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Evaluación
Permite analizar y medir de manera detallada las capacidades físicas de una persona, a través de una serie de pruebas y observaciones.
Se busca obtener una imagen precisa del rendimiento actual del deportista, identificar sus fortalezas y debilidades, evidenciando las debilidades musculoesqueléticas.
Pruebas de fuerza
Capacidad de la fuerza muscular
Test de Flexibilidad
Amplitud o rango de movimiento de las articulaciones.
Test de Resistencia
Capacidad de realizar un esfuerzo prolongado
Test de
coordinación y agilidad
Capacidad de coordinar movimientos y cambiar de dirección rápidamente.
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